Quando mi chiedete:
” mi fai lavorare un po’ le gambe che ho bisogno di tonificare”
oppure
“be’ ma se tonifico il mio aspetto migliora”
la mia risposta sarà soltanto questa :
“TRA IL DIRE E IL FARE C’E’ DI MEZZO IL MARE”
Le mie parole sembreranno SNOB… anzi no… lo sono di sicuro. Non mento mai sui risultati che si possono ottenere facendo l’attività motoria che propongo al MADSTUDIO perché sono coerente con quello che professo. Non mi importa del vostro aspetto estetico… un bel niente!! Tonificherò i Vostri glutei, solo se questi non fanno il loro lavoro di estensione dell’arto inferiore e sostegno della vostra colonna. Se camminate con scarpe alla moda che vi obbligano ad appoggiare i piedi come le papere, le vostre chiappe saranno mollicce per sempre anche se vi ammazzate di Squat.
Squat Squat Squat… Lunge Lunge Lunge Lunge nient’altro che Squat e Lunge durante questa pandemia… Affondi come se non ci fosse un domani… martirio per le ginocchia senza freni ne controllo. I social che improvvisano allenamenti per la bellezza… Non diventeremo mai come loro… mai… possiamo solo imitarle e così vivremo la nostra vita imitando qualcun altro.
Io vi propongo di imparare a camminare a respirare a sentire e ad ascoltare la vostra unicità.
Io vi mostro gli strumenti che ha il vostro corpo per assumere un atteggiamento elegante.
Io vi insegno cosa sciogliere e cosa tonificare in sinergia per avere una postura autorevole nella vita lavorativa.
Cosa tenere e cosa lasciar andare per essere elastiche in questa vita… la Vostra vita.
Non è facile da spiegare con parole semplici perché sembra che io voglia psicanalizzare il cliente.
E’ fuori alcun dubbio che il corpo la dica lunga sul nostro carattere e partirei da questo punto. In 15 anni ho imparato tantissimo osservando i vostri atteggiamenti e associandoli alla personalità. Praticamente siete stati la mia università.
Lavorando sulle vostre rigidità e quindi su quelle parti del corpo “bloccate”, ottengo che ne diventiate consapevoli. La conseguenza è che sentirete il bisogno di aggiustarvi durante la giornata, alla scrivania, in auto, per strada.
Insomma un’autocorrezione quotidiana. Gli strumenti Ve li do io. L’impegno e la voglia sono compito vostro.
Questo tipo di allenamento quotidiano cambia il corpo in modo definitivo, significa che state investendo in modo intelligente il vostro tempo in un progetto di benessere per il futuro.
FRASE FINALE D’EFFETTO (come mi consiglia il mio communicator manager)
“e allora fai come me non tirartela … snocciolatela!”