I miei auguri

Un giorno una cliente mi raccontò che, mentre si lamentava del suo solito mal di schiena, il marito le disse “Ma perché non torni dalla Maddy che il Pilates ti faceva così bene?” e lei “Aaaa già la Maddy”.
Mi fece tanto ridere…
In effetti sono selvatica di natura. Non mi faccio vedere né sentire e tutta questa discrezione che un tempo poteva essere apprezzata, oggi nell’era dei social non gioca certo a mio vantaggio.
Quale migliore occasione di queste Virtual Feste 2020 per fare i miei auguri.
Augurandovi un anno migliore (cosa molto facile visto questo appena passato) vi invito a snocciolarvi, stretch-arvi, a rimanere elastici, morbidi e molleggiati, a stare dritti a respirare bene e di più, a camminare correttamente e ad appoggiare tutti i piedi per terra, a tirare e mollare, a drenare attivando la circolazione. Vi invito a dormire bene e a sognare ancora meglio.
Per me l’attività fisica è sempre stata quella cosa quotidiana da inserire qua e là, quella sana abitudine o regola di vita. I due passi, usare la bici, il giro in montagna con gli amici. Lo stesso Pilates per me è un momento di profondo ascolto del corpo per togliere tutta quella ruggine di vita, non c’è performance in quello che insegno… solo il prendersi cura. Questo è e rimane quello in cui credo. La lezione al MadStudio è accompagnata sempre da un caffè due chiacchiere (pure 4 o 5), un massaggino ai piedi … non ci piace atteggiarci davanti alla fotocamera e nemmeno fare video con i pantaloni troppo stretti perché per ritagliarci l’ora di Pilates siamo scappate dall’ufficio o dalla cucina con la tuta da casa, perché abbiamo la pancia gonfia dalla sera prima che ci andava di bere un bicchiere di vino, o la ritenzione idrica del ciclo e della menopausa… ma dalla Maddy non c’è problema nemmeno se arriviamo con i bigodini.
Ecco si! Il mio Augurio 2021 è che possiate essere liberi e libere dagli stereotipi, dalle etichette, liberi di fare ciò che vi fa stare bene, nel modo che vi piace di più. Buona vita a tutti. MAD